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Salute e benessere
La tua guida personale al benessere. Tanti consigli per uno stile di vita sano e felice: aggiornamenti, curiosità, ricette della salute, buone abitudini, come liberarsi di quelle cattive, consigli sull'attività fisica e tutto quello che devi sapere per star bene e goderti la vita!
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21/01/2021Vitamina D: alleata delle difese immunitarie
Siamo abituati ad associare la Vitamina D al benessere delle ossa, ma in realtà svolge un ruolo cruciale anche per nel corretto funzionamento del sistema immunitario. Scopriamo insieme come favorire una corretta assunzione di Vitamina D! -
12/01/2021Dieta con Amin 21 K: funziona davvero?
Vuoi iniziare il trattamento con Amin 21 K ma non sai se funziona davvero? Scopriamo insieme come funziona il trattamento aminoacidico più famoso! -
29/12/2020Buoni propositi? Un nuovo anno all’insegna del benessere
Il 2021 è finalmente alle porte e tutti noi desideriamo archiviare questo difficile anno trascorso e aprire un nuovo capitolo migliore. Hai già scritto la lista dei buoni propositi? Facciamolo insieme! -
11/12/2020Natale e Smart Working: come sopravvivere senza ingrassare!
Smart Working e vacanze di Natale: una combinazione micidiale per la nostra linea. Scopri i nostri consigli per rimanere in forma anche in questo periodo! -
03/12/2020Integratori di Lattoferrina: proprietà e benefici
La Lattoferrina nota per le sue proprietà antimicrobiche ed antivirali svolge un’importante azione di sostegno alle difese immunitarie. Cos’è la Lattoferrina? Quali integratori la contengono? Scopriamolo insieme! -
25/11/2020Dieta proteica: come funziona e cosa mangiare
I regimi alimentari proteici sono sempre attuali e sempre in voga nel mondo delle diete. Ma per dieta proteica non si intende necessariamente frullati e bibitoni o demonizzazione dei carboidrati! Scopriamo insieme tutto quello che c’è da sapere... -
19/11/2020Stress e ansia: come gestirli e vivere meglio
Stress e ansia sono compagne fedeli della quotidianità di tantissime persone, complice la vita frenetica, gli impegni di tutti i giorni e anche la complicata situazione attuale a causa della pandemia da Covid-19. Scopriamo come alleviare lo stress... -
11/11/2020Mascherina: quale usare per proteggerci dal Covid-19?
Mascherina chirurgica, Ffp2 o lavabile? Come scegliere la mascherina giusta per prevenire la diffusione del Covid-19! -
04/11/2020Guida all’uso dei fermenti lattici: come scegliere il miglior integratore?
Come scegliere il migliore integratore di fermenti lattici? Leggi la nostra guida all'uso dei probiotici e prebiotici! -
29/10/2020SOS Maskne: come prendersi cura della pelle con Acne da Mascherina
Acne da Mascherina: come curare la nostra pelle per prevenire la comparsa della Maskne! -
22/10/2020Allerta COVID-19: quando è necessario fare il tampone?
Negli ultimi giorni si è registrato anche in Italia un rapido e marcato aumento di casi di contagio da Coronavirus. Scopriamo come affrontare la nuova fase di convivenza con il virus riducendo al massimo il rischio di contagiarsi e di contagiare... -
08/10/2020Perchè i capelli cadono in autunno?
Perchè i capelli cadono in autunno? Come prendersi cura dei capelli durante il cambio di stagione
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