Allarme Curcuma: tutto quello che c'è da sapere

Molti integratori alimentari a base di Curcuma sono stati recentemente ritirati dal commercio in quanto associati a diversi casi di epatite. Scopriamo insieme quali sono tutti gli integratori di Curcuma ritirati dal commercio

La moda degli integratori di Curcuma è virale soprattutto online, aprendo social network o pagine web ogni giorno veniamo bombardati letteralmente da immagini o promozioni riguardanti gli integratori a base di Curcuma, specialmente quelli utilizzati per il dimagrimento. La pubblicità è l'anima del commercio ed è quindi il boom della Curcuma, presi dalla foga e dalla speranza di perdere qualche chiletto tutti a provare l'efficacia di questi integratori. Eppure, a fine maggio 2019, scoppia il caso "Curcuma": il sito del ministero della Salute riferisce come l’Istituto superiore di sanità abbia segnalato diversi casi di epatite colestatica acuta, «non infettiva e non contagiosa, riconducibili al consumo di curcuma». La causa responsabile dei casi di epatite è ancora in corso di accertamento ma al momento i consumatori «sono invitati, a titolo precauzionale, a sospendere il consumo di tali prodotti», conclude il ministero. Ma tutti i prodotti a base di curcuma sono stati incriminati? La Curcuma fa bene o male? Scopriamo insieme l'elenco dei prodotti ritirati dal commercio ma anche benefici e controindicazioni della Curcuma.

Curcuma: cos'è e quali sono le sue propietà benefiche

La Curcuma, pianta spontanea utilizzata da millenni nella medicina ayurvedica conosciuta comunemente anche con il nome di zafferano d’India (anche se non proviene dall'India ma dalla Cina), la pianta può raggiungere il metro di altezza, ed è facilmente riconoscibile grazie alle sue foglie (larghe) e ai suoi fiori (gialli) e dalla pianta viene estratta la radice, di forma cilindrica e di colore arancione. Proprio la radice, infatti, è ricca di proprietà nutrizionali benefiche per il nostro organismo.

Aziona antinfiammatoria

Tra le sue numerosissime proprietà benefiche, la più conosciuta ed apprezzata è quella antinfiammatoria. Questa spezia può infatti dare una mano al nostro organismo nel ridurre i meccanismi infiammatori tanto da essere considerata uno dei più efficaci rimedi naturali contro l’artrite. Le proprietà antinfiammatorie della curcuma sono ormai conosciutissime e sono ottime per trattare l’osteoartrite e l’artrite reumatoide, ma sono molto utilizzate anche contro le infiammazioni alle articolazioni.

Azione antiossidante e antitumorale

La curcumina contenuta nella curcuma è nota inoltre per le sue proprietà antiossidanti e antitumorali. Recenti studi hanno dimostrato la capacità di questa molecola di interagire con l'enzima DYRK2, inibendolo e di fatto bloccando le funzioni delle cellule tumorali, danneggiandone la proliferazione. Attenzione, la Curcumina non fa miracoli e va assunta nel giusto quantitativo e con modalità corrette affinchè possa entrare nel flusso sanguigno e permanere abbastanza a lungo da colpire le cellule tumorali. Non basta assumere senza controllo integratori e provare tutte le ricette della cucina indiana per ottenere effetti benefici, al contrario, è necessario rivolgersi a un medico e seguirne le indicazioni terapeutiche scrupolosamente.

Prevenzione e trattamento del Diabete

La curcuma può essere utilizzata anche come coadiuvante nel trattamento del diabete in quanto aiuta a tenere sotto controllo i livelli di insulina, favorisce un migliore controllo del glucosio ed aumenta l’effetto dei farmaci utilizzati per trattare il diabete. Inoltre la Curcuma può aiutare a prevenire l'insorgenza del diabete di tipo 2 grazie alla sua notevole efficacia nel ridurre la resistenza all'insulina. L'assunzione di Curcuma in concomitanza a farmaci per il diabete deve essere, in ogni caso, prescritta da un medico competente per ridurre al massimo il rischio di ipoglicemia.

Riduzione dei livelli di colesterolo

L'utilizzo in cucina della curcuma come condimento può favorire un maggiore controllo dei livelli di colesterolo nel sangue. Ricerche scientifiche dimostrano che la Curcuma può aiutare a ridurre i livelli di colesterolo cattivo, aiutando così anche nella prevenzione di molte malattie dell’apparato cardiovascolare.

Azione di supporto del sistema immunitario

Le notevoli proprietà antibatteriche, antivirali e antimicotiche della curcuma associate alla presenza di una sostanza nota come lipopolisaccaride, agiscono sinergicamente andando a stimolare il sistema immunitario. Specialmente nelle fredde e piovose serate invernali è consigliabile bere un bicchiere di latte caldo con un cucchiaio di curcuma in polvere per aiutare a ridurre la probabilità di contrarre influenza, raffreddore e tosse.

Curcuma per dimagrire: Sì e no!

Ebbene sì è vero che la curcuma può aiutare a mantenere il peso ideale, infatti stimola la cistifellea nella produzione di bile, favorendo la digestione e contratando la formazione di gas. La curcuma agisce aumentando il flusso di bile naturalmente coinvolto nella ripartizione dei grassi alimentari, rivelandosi un ottimo coadiuvante nel controllo del peso. E' bene precisare che non parliamo di un effetto miracoloso sulla nostra linea come i social media ci propinano in continuazione.  La curcuma può inoltre rivelarsi utile nel trattamento di molte malattie infiammatorie dell’intestino, come la colite ulcerosa. Tuttavia, è importante tenere conto delle proprie condizioni di salute e consultare sempre il proprio medico, infatti ad esempio la curcuma non può essere assunta da chi ha calcoli alla cistifellea in quanto ne potrebbe peggiorare le condizioni.

Curcuma: tutte le controindicazioni

Molto spesso si assumono integratori a base di componenti naturali con molta leggerezza, senza pensare ai possibili effetti collaterali e quindi senza consultare un medico. Ma anche i prodotti naturali possono avere effetti collaterali o interazioni con farmaci assunti. Una eccessiva assunzione di Curcuma, ad esempio, può portare a irritazione dello stomaco, indigestioni, nausea o diarrea. La dose giornaliera consigliata è pari a 4 grammi al giorno. Se assunta entro i limiti consigliati, da parte di soggetti in perfetta salute, la Curcuma non ha alcuna controindicazione. In alcuni casi va prestata particolare attenzione:

• soggetti con problemi alla cistifellea, che potrebbero risultare aggravati dall'assunzione di Curcuma
• persone con problemi legati alla coagulazione del sangue, la Curcuma, infatti, è una spezia che produce effetti anticoagulanti. 
• donne in stato di gravidanza o in fase di allattamento, che possono assumere integratori a base di Curcuma solo sotto diretto controllo medico

Integratori a base di Curcuma ritirati dal commercio

L’Istituto Superiore di Sanità ha segnalato, all'11 giugno, 20 casi di epatite colestatica acuta, non infettiva e non contagiosa, riconducibili al consumo di curcuma.
I nuovo caso segnalato è correlati ai seguenti prodotti:
- Piperina e curcuma più 95 – lotto 9023 scadenza febbraio 2022- Bodyline, prodotto da Phytoprime
- CRCMN-P – HB (Health & Beauty)
che si aggiungono ai seguenti prodotti già segnalati:
- Piperina e Curcuma plus HTF Group San Marino - lotto 2379 – prodotto da ALSA LAB
- Rubigen curcuma e piperina - lotto 210219 scadenza febbraio 2022 – Naturfarma
- Movart - lotto M80315 - Scharper S.p.A., Farmaceutici Procemsa spa Nichelino
- Curcuma Piperina Abbè Roland prodotto da Studio 3 Farma s.r.l.
- Versalis - lotto I 0187 scadenza 01/2022 - Geofarma s.r.l. - prodotto da Labomar s.r.l.
- Rubigen curcuma e piperina - lotto 250119 - Naturfarma
- Curcumin+piperin - Vegavero - prodotto da Vanatari International GMBH, Berlino
- Tendisulfur Forte bustine - Laborest Italia s.r.l. prodotto da Nutrilinea s.r.l.
- Cartijoint Forte - lotto 24/18 - Fidia Farmaceutici s.p.a. prodotto da Sigmar Italia s.p.a.
- Curcuma liposomiale più pepe nero - lotto 1810224, scadenza 10/21, prodotto da Laboratories Nutrimea con sede e stabilimento di produzione rue des Petits Champs 20, FR 75002, Parigi Curcuma 95% Maximum - lotto 18L264, scadenza 10/2021, prodotto da Ekappa Laboratori s.r.l. per conto di Naturando s.r.l.
- Curcuma complex - B.A.I. aromatici per conto di Vitamin shop
- Tumercur - Sanandrea
- Movart - lotto M70349 scadenza 08/2019 - Scharper S.p.A., Farmaceutici Procemsa spa Nichelino
- Curcuma Meriva 95% 520mg Piperina 5 mg - Farmacia dr. Ragazzi, Malcontenta
- Curcuma "Buoni di natura" - Terra e Sole
- Curcumina Plus 95% - lotto 18L823 - NI.VA prodotto da Frama
- Curcumina 95% Kline - lotto 18M861 - NI.VA prodotto da Frama
- Curcumina Plus 95% piperina linea@ - lotto 2077-LOT 19B914 - NI.VA prodotto da Frama
- Curcumina Plus 95% piperina linea@ - 18c590 - NI.VA prodotto da Frama
Sono in corso le verifiche per individuare la causa responsabile dei casi di epatite.
In attesa delle analisi, i consumatori sono invitati, a titolo precauzionale, a sospendere il consumo di tali prodotti. Per tutti gli aggiornamenti in merito, invitiamo a consultare il sito del Ministero della salute.